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PROYECTO

BÂTARD CROSSBOXING GYM BOUTIQUE

PROMOCIÓN

BLACK FRIDAY

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Oferta válida del 27 al 30 de noviembre

GYM NO GYM

UN MÉTODO INNOVADOR DE ENTRENAMIENTO HÍBRIDO

FUSIÓN DE CROSSTRAINING Y BOXEO

sin permanencia

sin matrícula

DEMOCRATIZAMOS EL GYM BOUTIQUE

ENTRENAR BIEN NO DEBERÍA SER UN PRIVILEGIO

En Bâtard, tienes entrenamientos de alto nivel, trainers que se preocupan por ti y por tu progreso, y una comunidad real.

Quitamos los filtros, el elitismo y el postureo.

Y nos quedamos con lo que importa; nos quedamos con la esencia: que disfrutes entrenando y progreses de forma real.

En Bâtard no entrenas para aparentar.

Y por eso pagas por lo que importa: el método, la energía, el cambio.

No por el mármol en la entrada ni toallas con logo.

Entrenar bien debería estar al alcance de cualquiera que esté dispuesto a darlo todo.

Entrenar en un estudio boutique no debería costarte como un alquiler

#BETHEDIFFERENCE #BEBÂTARD

Cambio real; no postureo de Instagram

Beneficios mentales y físicos

Mejora tu condición física estética y funcionalmente de forma visible. No podemos prometerte milagros, pero si te dejas guiar por nosotros conseguirás grandes resultados.

Comunidad

Entrena con gente como tú y forma parte de una comunidad que va mucho más allá del deporte. Bâtard es una forma de entender la vida.

Nos adaptamos a tí

Si tienes una lesión, si llevas mucho sin entrenar, si no has hecho nunca estos ejercicios… no te preocupes, dínoslo y nos adaptamos.

Total libertad

Sin matrícula, sin permanencia, libertad de horarios, multitud de tarifas para escoger siempre lo que mejor se adapte a tí, a tus objetivos y a tu día a día

PRUEBA GRATIS

VIVE LA EXPERIENCIA BÂTARD

ESCRÍBENOS, Y EN 24/48 HORAS NUESTRO EQUIPO TE LLAMARÁ PARA CONCERTAR TU PRUEBA GRATUITA.

Nuestros gimnasios

¿DÓNDE ESTAMOS?

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MÉTODO CROSSBOXING

¿QUÉ ES CROSSBOXING?

Crossboxing es la metodología exclusiva de Bâtard.

Un sistema de entrenamiento híbrido en formato HIIT que une lo mejor del crosstraining y el boxeo sin contacto.

50 minutos que transforman cuerpo, mente y actitud.

¿POR QUÉ BOXEO + CROSSTRAINING?

El boxeo es uno de los deportes más completos: mejora la salud cardiovascular, la coordinación, la resistencia y te ayuda a liberar tensión.

Es técnico, intenso y muy mental. Siempre entras de una forma y sales mejor.

El crosstraining desarrolla fuerza útil, volumen muscular, resistencia y potencia.

Es un método adaptable a cualquier edad, nivel o experiencia. Es físico, completo y con progresión real que notas en tú día a día.

Juntos, crean una clase intensa, desafiante y adictiva.

Progresas, lo disfrutas y lo compartes.

¿CÓMO ENTRENAMOS EN BÂTARD?

Cada clase sigue una estructura clara, efectiva y con flow:

Activation & Prep:
Movilidad, activación cardiovascular y enfoque mental.
Bloque Funcional:
Trabajo de fuerza, potencia y cardio
Técnica & Saco:
Boxeo sin contacto. Ritmo, coordinación, descarga de adrenalina.
Cool Down:
Final consciente para recuperar cuerpo y despejar mente.

LOS 4 PILARES DEL MÉTODO

Fuerza
Resistencia
Agilidad
Cardio

Desde Bâtard nos propusimos juntar lo mejor de varios mundos que tanto nos apasionan y por eso creamos nuestra metodología propia de entrenamiento híbrido en formato HIIT.

Adaptándonos a la capacidad física de cualquier persona y uniendo en una sola clase de forma dinámica los grandísimos beneficios físicos y musculares del crosstraining junto a la diversión, desestrés y gasto de calorías del boxeo creando así una clase de 50 minutos que se te pasarán volando, donde disfrutarás de los progresos propios y de tus compañeros y sentirás con el tiempo una progresión que te hará crecer y alcanzar tus objetivos.

El objetivo es claro: crear atletas híbridos; personas fuertes, versátiles, disciplinadas no solo físicamente. También mentalmente.

¡ ¡Te avisamos que serás capaz de cosas que nunca imaginaste. somos adictivo!

El boxeo es considerado de los mejores deportes del mundo para la salud cardiovascular, la resistencia, la coordinación y la liberación del estrés. Es un deporte divertido , desestresante y dinámico del que siempre sales mejor, que cuando entraste.

El crosstraining es una dominante tendencia deportiva que mejora la fuerza efectiva, el volumen muscular, la potencia y la agilidad. Un deporte completísimo para personas de cualquier nivel edad y estado físico.

Desde Batard nos propusimos juntar lo mejor de ambos mundos que tanto nos apasionan y por eso creamos nuestra metodología propia de entrenamiento bajo formato HIIT. Adaptándonos a la capacidad física de cualquier persona y uniendo en una sola clase de forma dinámica los grandísimos beneficios físicos y musculares del crosstraining junto a la diversión, desestrés y gasto de calorías del boxeo creando así una clase de 50 minutos que se te pasarán volando, donde disfrutarás de los progresos propios y de tus compañeros y sentirás con el tiempo una progresión que te hará crecer y alcanzar tus objetivos. ¡ ¡Te avisamos que es adictivo!

¿Qué voy a conseguir?

Mejorar tu salud, físico y mente de forma visible. Rompe tus límites y consigue cosas que no imaginabas

Elige tu estilo

CLASES DIRIGIDAS

CROSSBOXING BOOTYLICIOUS

Consigue unos glúteos de diez con esta clase combinada de ejercicios de fuerza, tonificación y cardio centrados en piernas y glúteos. ¡Aquí no se nos pasa el día de pierna!

CROSSBOXING FORCE

¿Te quieres poner fuerte de verdad? Combinación de ejercicios de fuerza multiarticulares, junto a un trabajo de estímulos que buscan desarrollar grupos musculares aislados. Desarrollo muscular controlado, equilibrado y estético

HYBRID

Nuestra clase más metabólica, rápida e intensa, pensada para liberar toda la adrenalina del día y llevarte al límite.
Un desafío que combina resistencia y fuerza en un formato continuo de estaciones. Saldrás agotado, orgulloso y con ganas de volver.

HYBRID

HYBRID BOOTY

Si Karol G tuviera una clase favorita, sería esta.
HYBRID Booty es una experiencia diseñada para
quienes no solo buscan glúteos espectaculares,
sino también potencia, estabilidad y rendimiento
real en el tren inferior.
Aviso honesto 👉 saldrás con las piernas y el
culo ardiendo.

GENERA ENDORFINAS

MÁS ENERGÍA Y FLEXIBILIDAD

QUEMA CALORÍAS, HASTA 48 HORAS DESPUÉS

DESCONECTA DE TU DÍA A DÍA

Wolves

Among Sheeps

VISTO EN…

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Por Nuestros Locales

TRABAJO DURO

GRAN RECOMPENSA

¿QUÉ OPINAN DE NUESTRO GYM?

      
   Gimnasio Bâtard Crossboxing Studio | Orense (Azca)
   293 reseñas Google 
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       Publicado en Google  
   
   Victoria Videla Correa 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. El mejor gimnasio! Siempre clases muy completas y variadas, todos los entrenadores unos genios.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Olga Estévez Vázquez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Clases dinámicas con aforo reducido. Muy recomendable
  
 
      Publicado en Google  
   
   Borja Garcia 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me ha gustado mucho la experiencia y el personal te recibe y entrena de 10!
  
 
      Publicado en Google  
   
   Julien de Wais 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me gustan mucho las clases, las actividades están muy bien explicadas y, sobre todo, me gustan los entrenadores. Un punto extra para Ibelis, tiene una energía increíble.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Daniela Ortiz R 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me encanta sus clases de Force.

El tiempo entrenando se pasa muy rápido y además lo pasas muy bien.
  
 
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   Maria Mirabent Abreu 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Marcos es un solete, tiene muchísima paciencia y explica genial las actividades todo el mundo lo entiende a la primera!!!!
Es el mejor CrossFit donde he estado nunca genial ambiente y motivación. Buenas instalaciones. Ibi es la mejor!!! La quiero!!!! Me encantaría ir todos los días apuntaros chicos no lo dudéis!!!
  
 
      Publicado en Google  
   
   Beatriz Roldan Martinez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me encanta la mezcla de entrenamiento de alta intensidad con fuerza y con boxeo y que se practique y enseñe técnica en todas estas disciplinas. Además que es una forma divertida de entrenar y, para mí, que nunca me gustó hacer deporte, esta es la mejor de sus ventajas! Muy recomendable!
  
 
      Publicado en Google  
   
   Jonatan Collantes 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Las clases son amenas y divertidas, Marcos es un fenómeno!!
  
 
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   Yesenia Elias 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente centro con buen ambiente y siempre guiadas y con la enseñanza de la técnica correcta