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BÂTARD CROSSBOXING GYM BOUTIQUE

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GYM NO GYM

UN MÉTODO INNOVADOR DE ENTRENAMIENTO HIIT

FUSIÓN DE CROSSTRAINING Y BOXEO

sin permanencia

sin matrícula

GYM BOUTIQUE
EXPERIENCE THE DIFFERENCE

Tú decides en qué clases y horarios gastar tu bono

boutique gym Madrid

BÂTARD GYM es una experiencia que no te dejará indiferente.

Un método innovador de entrenamiento en formato HIIT, híbrido entre CROSSTRAINING y BOXEO, diseño urbano rompedor, córner de lifestyle urbano, consultoría de nutrición para ayudarte a conseguir tus objetivos, eventos deportivos, moda urbana… 

Bâtard es mucho más que un centro de fitness. ¡Visítanos y vive la experiencia!

#BETHEDIFFERENCE #BEBÂTARD

Beneficios mentales y físicos

Mejora tu condición física estética y funcionalmente de forma visible. No podemos prometerte milagros, pero si te dejas guiar por nosotros conseguirás grandes resultados.

Metodología propia, única y viva

Todas las semanas tenemos 4 clases diferentes y 2 versiones de cada clase; un total de 32 clases diferentes a la semana, todas desarrolladas por nosotros y mejorando constantemente con vuestro feedback. Todo pensado para que avances y progreses en tus objetivos!

Somos adictivos

Entrena con gente como tú y forma parte de una comunidad que va mucho más allá del deporte. Bâtard es una forma de entender la vida.

Nos adaptamos a tí

Si tienes una lesión, si llevas mucho sin entrenar, si no has hecho nunca estos ejercicios… no te preocupes, dínoslo y nos adaptamos.

Te ofrecemos total libertad

Sin permanencia, libertad de horarios, multitud de tarifas…

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MÉTODO CROSSBOXING

El boxeo es considerado de los mejores deportes del mundo para la salud cardiovascular, la resistencia, la coordinación y la liberación del estrés. Es un deporte divertido , desestresante y dinámico del que siempre sales mejor, que cuando entraste.

El crosstraining es una dominante tendencia deportiva que mejora la fuerza efectiva, el volumen muscular, la potencia y la agilidad. Un deporte completísimo para personas de cualquier nivel edad y estado físico.

Desde Batard nos propusimos juntar lo mejor de ambos mundos que tanto nos apasionan y por eso creamos nuestra metodología propia de entrenamiento bajo formato HIIT. Adaptándonos a la capacidad física de cualquier persona y uniendo en una sola clase de forma dinámica los grandísimos beneficios físicos y musculares del crosstraining junto a la diversión, desestrés y gasto de calorías del boxeo creando así una clase de 50 minutos que se te pasarán volando, donde disfrutarás de los progresos propios y de tus compañeros y sentirás con el tiempo una progresión que te hará crecer y alcanzar tus objetivos. ¡ ¡Te avisamos que es adictivo! 

Elige tu estilo

CLASES DIRIGIDAS

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CROSSBOXING Attack 2.0

Olvídate del estrés de todo el día, suelta toda tu adrenalina! Clase centrada en ejercicios de boxeo y kickboxing sin contacto junto a una amplia gama de ejercicios funcionales que harán que potencies tu capacidad cardiovascular, resistencia, agilidad y psicomotricidad a la vez que te quedas muy a gusto contra el saco… Prometido!

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CROSSBOXING BOOTYLICIOUS

Consigue unos glúteos de diez con esta clase combinada de ejercicios de fuerza, tonificación y cardio centrados en piernas y glúteos. ¡Aquí no se nos pasa el día de pierna!

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CROSSBOXING FORCE

¿Te quieres poner fuerte de verdad? Combinación de ejercicios de fuerza multiarticulares, junto a un trabajo de estímulos que buscan desarrollar grupos musculares aislados. Desarrollo muscular controlado, equilibrado y estético

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CROSSBOXING STEEL

Desafíate a ti mismo y rompe tus límites en esta clase que mezcla movimientos calisténicos junto a ejercicios de fuerza centrados en entrenar contra tu propio peso corporal o peso libre sin barra. Ideal para desarrollar potencia, agilidad y fuerza efectiva

BENEFICIOS DEL CROssBOXING

GENERA ENDORFINAS

MÁS ENERGÍA Y FLEXIBILIDAD

QUEMA CALORÍAS, HASTA 48 HORAS DESPUÉS

DESCONECTA DE TU DÍA A DÍA

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Preguntas Frecuentes

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Batard Crossboxing Studio

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Madrid, 28003
España
Dirección de email: btd.chamberi@batard.es
Teléfono: 669 75 22 86

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